Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 96.60g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пятерочка Банан, Клубника, Ваше Здоровье Семя Льна, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Арахисовая Паста Домашняя, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Now Omega-3. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Помидоры, Фаршированный Кабачок с Куриным Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Кизил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Арахисовая Паста Домашняя, Бон Пари Мармелад Жевательный, Абрикос, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaosetska's Weight History
|