Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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82.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2506 kcal
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Fat: 57.21g | Prot: 158.01g | Carbs: 321.40g.
Breakfast: Juriti Cocada de Forno, Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Itambé Leite Semidesnatado, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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