Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 74.39g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: St. Dalfour Черничный Джем, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Махеевъ Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|