Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 56.30g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: МакКофе Капучино Di Torino , ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Хлеб Паланга, Чернослив, Миндаль. Lunch: ВкусВилл Хлеб Паланга, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Макароны по Флотски. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Tora Bika Капучино, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|