Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 49.24g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Редис, Томмолоко Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Карамель, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Дымка Печенье Сахарное Классическое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|