|
Уже 3 дня держится 66.5кг, а это значит, что я ещё чуть чуть уменьшилась)
|
66.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 28.39g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский. Lunch: Красные Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Салат из Помидоров, Плов с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|