Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 37.93g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Сливы, Абрикосы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Золотистый Лен, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Помидоры Черри, Картошка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|