|
Неверю своим 👀 , проснувшись первоначально с Дитем в 5:30 на весах было 63,2, вносить не стала, тк планировала ещё поспать. В итоге встав в 9:30 взвесилась и .... 62,5, как так? 😲По всему дому переставляла весы, чтоб убедиться .
|
62.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 87.72g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Омлет пуляр, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Heinz Печенье Детское, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе, Вареное Яйцо, Щавелевые щи, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Куриные крылышки запечённые, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Черника, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Корица. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|