Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
79 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 66.23g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Миндаль, Голубец. Dinner: Richtaste Конфеты без Сахара, Мясновъ Долма из Говядины, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|