Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 56.70g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури , Приневское Молоко 1.5%, Макфа Хлопья Овсяные, Магнит Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. Lunch: Главпродукт Паста Томатная, Лента Куриный Фарш, Агро-Альянс Спагетти. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Олейна Масло Растительное, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Городецкий Пломбир, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_ST's Weight History
|