Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 115.60g | Carbs: 231.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Запеканка «как в садике». Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Maretti Сухарики Bruschette. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Курица Вареная, Maretti Сухарики Bruschette. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|