Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 43.22g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Лента Банан, Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Абрикосы, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|