Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
78 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 74.14g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Каша Пшенная на Молоке, Чай. Lunch: Мёд, Чай, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Сельдь Атлантическая . more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butaevam's Weight History
|