Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 51.97g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Passim Живые Хлопья, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Pasta Mania Спагетти, Приготовленная Камбала, Помидоры. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушеный, Имбирь Маринованный, Вино Сухое, Жигулевское Пиво. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|