Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 64.40g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: Чай, Сахар, Гармония Сметана 20%, Оладьи. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), J7 Апельсиновый Сок, Шаурма с Курицей. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Овсяное Печенье (с Изюмом), Колбаса Докторская, Сметана , Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|