Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1888 kcal
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Fat: 70.79g | Prot: 160.38g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Conad Miele d'acacia, Uovo, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Albicocche. Lunch: Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tacchino Fesa a Fette. Dinner: Vivo Meglio Stracchino Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Selex Fagioli Tondini. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Vivo Meglio Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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salvatoredevivo's Weight History
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