Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 56.38g | Prot: 62.33g | Carbs: 65.09g.
Lunch: バターコーヒー. Dinner: トップバリュー 高菜おにぎり, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, クルミ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Other: ビーレジェンド プロテイン, ユーラク ブラックサンダー. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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