Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 126.56g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Лакт Творог 2%. Lunch: Компот Ягодный, Белый Хлеб, Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром, Цветная Капуста, Борщ. Dinner: Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самса, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива, Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|