Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1476 kcal
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Fat: 40.13g | Prot: 40.26g | Carbs: 190.75g.
Breakfast: 매일 매일우유, 미숫가루, 서울우유 스타벅스 에스프레소. Lunch: 학교급식. Snacks/Other: 네스카페 신선한 모카, 뚜레쥬르 깨찰빵, 아이스 아메리카노, 크라운 화이트하임 (16g). more...
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Losing 2.5 kg a Week
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