|
Опять в отпуске расслабилась 😭😆
Кто со мной добивать последние кило?)
Есть желающие?
Тогда Welcome в Инсту @svetik.bezdiet
|
61 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 98.98g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Кофе, Ржаной Колосок(ИП Ревда), Надежда Сыр Мягкий Крестьянский, Каждый День Курага , Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Минтай, ТД-Холдинг Ячка. Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Минтай, Кабачки, Полевское Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кофе, Полевское Сметана 15%, Надежда Сыр Мягкий Крестьянский, Помидоры, Елисей Пряник Березка, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik2949's Weight History
|