Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
421 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 20.84g | Carbs: 35.94g.
Lunch: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Авокадо Авокадо. Dinner: Сыробогатов Фиетта , Помидоры, Перепелиное Яйцо, Белый Медведь Биокефир, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|