Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 72.57g | Carbs: 196.80g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Lunch: Caffè (Espresso), Pasta Fredda con Formaggio. Dinner: Coop Prugne Gialle, Noci, Ciabatta, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Sformato di Verdure, Mozzarella, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Other: Milka Mini Cono Vaniglia , Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|