|
Вчера два пакетика нимесила. Сегодня один. О ей
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 90.33g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сухари, Кефир (Обезжиренный), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная, Брокколи Тушеные. Dinner: SPAR Плов со Свининой, SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|