Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 115.19g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца, ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Булгур. Lunch: Barilla Спагетти, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло, Филе Спар Курица. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|