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😢 ... Não consigo descobrir meu erro
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83.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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627 kcal
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Fat: 28.58g | Prot: 40.12g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Iogurte de Kefir. Lunch: Caldo de Abóbora. Dinner: Seara Peito de Peru, Forno de Minas Waffle Integral Light, Sadia Patê de Frango. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Kiwi. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Será que são os industrializados? Eu percebi que colocam amido e açúcar em quase tudo (linguiça, hamburgeres). O Rodrigo Polesso deu a dica de evitar as receitinhas low carb, pois podem sabotar nossa dieta até perdermos o peso que queremos.
24 Jul 19 by member: CatarinaCortez
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Acho q muita gordura, mesmo as saudáveis ... Só pode!
24 Jul 19 by member: Mara Pires
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Mara Pires's Weight History
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