Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 102.64g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Каппучино 3,2%, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Куриные Грудки (Жареные), Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб. Lunch: Запеканка с изюмом, Суп с шитаке. Dinner: Треугольники из лаваша. Snacks/Other: Магнит Слива, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|