Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 37.10g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|