Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 67.00g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Sante Паштет Соевый с Грибами, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Куриные Фрикадельки, Говяжьи Фрикадельки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|