Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 58.08g | Carbs: 11.27g.
Breakfast: Arla Сыр Сливочный Лёгкий, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murocheto's Weight History
|