Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 85.97g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо Куриное, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Смак Хлеб для Тостов, Суп Пюре. Dinner: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 9%, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Олейна Масло Растительное , Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Жареный Картофель. Snacks/Other: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Смак Хлеб для Тостов, Гуляш из Курицы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|