Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 71.70g | Carbs: 281.12g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Чай с Лимоном и Сахаром, Тыквенный Пирог, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Вода с Лимоном. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Тыквенный Пирог, Чай с Сахаром, Курица с Рисом, Гороховый Суп, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Тыквенный Пирог. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Dr. Korner Хлебец Медовый, Черника, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktori0491's Weight History
|