Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 62.97g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сметана 15%, Polezzno Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чипа Печенье Растворимое Детское, Голден Яблоко , Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Рыбный Суп, Чай. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|