Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 62.48g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Сырники с Курагой 5% Яна, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Курага, 35 Конфета со Вкусом Шоколада . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siro hreshtak's Weight History
|