Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 91.21g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Кофе, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Капучино, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог (Обезжиренный), Кофе, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|