Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 59.04g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Milka Choco Biscuits, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|