Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 52.20g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|