Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 87.69g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Крыжовник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Дыня, Тушеные Овощи, Картофель Молодой. Dinner: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикосы, Сметана 20%, Творог 18%, Картофель Молодой, Орехи Кешью, Натуральный Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|