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Aquí
viendo tanta variedad y yo comiendo todo los dias lo mismo.
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1334 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 136.19g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Kiwi, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Granola, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Corazones de Cogollos, Tomates Cherry, Patata Asada, Mercadona Atún Natural. Dinner: Salmón, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada. Snacks/Other: Hacendado Piña en Su Jugo, Oxygen Proteina ISO 100 Zero, Nueces, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. more...
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2587 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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JeniBrown's Weight History
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