Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
90 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 108.49g | Prot: 64.27g | Carbs: 194.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Велком Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Фру-Фру Мармелад, Нектарин, Mirel Пирожное Муравейник, Каждый День Трюфельный Торт, Вода. more...
|
|
4082 kcal
|
Exercise:
Hiking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Ланочка~'s Weight History
|