Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 54.40g | Carbs: 62.28g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.polinka's Weight History
|