Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 58.23g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Хлеб, Кофе с Молоком, Лента Щука Вяленая. Lunch: Хлеб, Сметана, Красные Помидоры, Сервелат, Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Жигулевское Пиво Светлое, Сливы, Клубника. Snacks/Other: Варенье, Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|