Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
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83 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2417 kcal
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Fat: 44.04g | Prot: 169.76g | Carbs: 314.81g.
Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero, Canto de Minas Coalhada Amo Light , Italac Leite Desnatado, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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