Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 86.15g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Абрикос, Сыр Тильзитер, Kotanyi Корица Молотая, Хлеб Овсяной, Каждый День Горбуша Консервы, Кабачковый Торт, Вкусный День Творог 9%, Вологодское Льняное Масло. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачковый Торт, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|