Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 71.48g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Чай, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Табрис Цезарь. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|