Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 75.07g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный, Lay's Strong Чипсы Чеснок. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|