Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 59.50g | Carbs: 32.84g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Зеленый Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Помидоры, Arla Сыр Сливочный Лёгкий, Veln Блинчики с Куриным Филе, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murocheto's Weight History
|