Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 118.59g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Активия Термостатная , Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|