Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 137.66g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Главсуп Харчо с Курицей, Петелинка Филе Бедра Куриное, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Персики, Запеканка со Смородиной, Now Omega-3, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|