Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 82.12g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: ВкусВилл Драники Овощные, Печень Трески, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, НЕВА Зефир, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Now Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ultra Omega 3-D, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Вино Кьянти, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мираторг Кебаб из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DVVeronika's Weight History
|