Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 74.19g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Красная Цена Вишня Замороженная, Красная Цена Горбуша Натуральная. Lunch: Хлеб Бородинский, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, ВкусВилл Арахисовая Паста, Milka Milkinis. Snacks/Other: Milka Milkinis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|